Ein ausgewogenes Training der Rumpfmuskulatur als ein idealer Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen.
Rehasport gemeinsam in der Gruppe
Ganzkörpertraining, körperliche und mentale Fitness, Selbstverteidigung
Zirkeltraining ist eine spezielle Trainingsmethode für die Kondition
Bauchtraining pur
Morgen Fit
Ist ein intensives 30 Minuten Gruppenprogramm...
Stretching (Dehnen)
Boxen
Wir benutzen Cookies auf unserer Website. Einige von Ihnen sind essentiell, während andere uns helfen, diese Website und ihre Erfahrung zu verbessern.