Ein ausgewogenes Training der Rumpfmuskulatur als ein idealer Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen.
Reha (Extern)
Taekwondo für Kinder ab ca. 5-14Jahren
Geeignet für Kindern von 5-14 Jahren
In der Gruppe mit motivierender Musik wird mit dem Indoor „Fahrrad“ Ausdauertraining zu einem ganz besonderen Spaß.
Intensives Ganzkörpertraining
Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen.
Dieser Kurs fordert alle Trainierten und fördert die Fettverbrennung.
Strafft und definiert den gesamten Körper.
Dieses Workout verbindet Elemente aus verschiedenen Tanzstilen zu heißer lateinamerikanischer Musik.
Yoga
Tae-Kwon-Do in der Gruppe
Ganzkörpertraining
Make your Body your Machine
Ganzkörper-/Problemzonentraining
STRONG by Zumba®
Boxen
Keine Kurse
