Ein ausgewogenes Training der Rumpfmuskulatur als ein idealer Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen.
Intensives Ganzkörpertraining
Rehasport gemeinsam in der Gruppe
Dieser Kurs fordert alle Trainierten und fördert die Fettverbrennung.
Ganzkörpertraining
In der Gruppe mit motivierender Musik wird mit dem Indoor „Fahrrad“ Ausdauertraining zu einem ganz besonderen Spaß.